一年来训练场四周内发生了很大变化，花草树木好似发了疯的似得狂长了起来，林间的鸟儿也比从前多了许多，只不过魏炎没有注意罢了。 一年来，他来的最多的最方便是这训练场，这四周的一切对于他来就太熟悉了，可也正是过于熟悉，所以才没有发现这四周正在发生着巨大的变化。 魏炎合眸深息，想着程琼给他留下的那本书里的口决。 “一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。”蓦然地魏炎大喝一声，便一脚飞出将一块巨石踢得粉碎，紧接着那石块便纷纷落到了那干涸的温泉里，随即便传来一阵石块相击的响声。 魏炎嘴角露出丝丝微笑，随即他便将那圆球抛了起来。 紧接着便合眸舞动了起来，...

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