而言会比较瘦弱。 吃了一些之后，将碗筷收拾的干净。 而后就来到了门外，轻轻的舒展了一下自己的筋骨，而后双手向前，缓缓的做了一个姿势。 我所锻炼的，乃是一种导引术，名为八段锦。 这个导引术在国内算得上是十分的有名，我所修的和其他人所修的是差不多的。是太极八段锦！事实上国内也有许许多多的人都会，只不过能够坚持每天都做的没有多少。 关于我为什么要修行这个！ 主要是因为我没有其他的选择。不管是五禽戏，还是其他的导引术，相对而言的难度较高，而且对于身体经络之间的要求会相对而言比较高一些。我的身体本来就不是很好，所以说，老少咸宜的八段锦对我而言更好一些。 而我修行这个，也不过是为了强身健体而已！ ...

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